재수생이라서 하루에 14시간 넘게 앉아있는데요 한번 앉으면 2시간은 돼야 일어날 수 있는데 바지가 너무 축축해져서 진짜 바지에 지린거처럼보일 정도로 엉덩이,뒷 허벅지에땀이 너무 많이 나요ㅜㅜ 드리클로를 발라봤는데 좀 덜 축축해지긴 했는데 땀샘을 막고 계속 앉아있어서 그런지 뒷 허벅지에 울긋불긋 두드러기같이 가려운게 엄청 올라왔어요ㅜㅜ 이걸 드리클로 써야할지 말아야할지.. 어떻게 해야할까요..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장시간 앉아있으면서 땀과 두드러기 문제가 발생하는 상황은 매우 불편할 수 있습니다. 아래에 몇 가지 대처 방법을 제안드립니다:
현재 두드러기와 가려움증이 나타난 상태라면 드리클로 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 드리클로는 땀샘을 막아 땀 분비를 줄이는 데 효과적이지만, 피부 자극이나 두드러기 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 피부가 회복된 후 필요 시 다시 사용을 고려하세요.
두드러기와 가려움증이 있다면 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 일반적으로 소양감이 있을 경우 항히스타민제 성분의 연고를 사용할 수 있으며, 증상이 심하다면 스테로이드 성분의 연고를 사용할 수 있습니다. 하지만 증상만으로는 피부 상태를 정확히 알 수 없으므로 섣부르게 연고를 사용하면 증상이 악화될 수 있으니 가까운 피부과를 방문해 진료를 받아보시길 권유드립니다.
땀을 줄이기 위해 통풍이 잘 되는 옷을 입어주시고, 땀 흡수 패드를 사용하면 땀이 옷에 스며드는 것을 줄일 수 있습니다. 또한, 2시간 이상 앉아있지 말고 1시간마다 일어나 스트레칭을 하거나 잠시 걸어 다니는 것이 좋습니다. 이는 땀 분비를 줄이고 피부 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 공부하는 공간의 온도와 습도를 조절하여 선풍기나 에어컨을 사용해 시원한 환경을 유지하면 땀 분비를 줄일 수 있습니다.
결론적으로, 현재 두드러기와 가려움증이 있는 상태에서는 드리클로 사용을 중단하고 피부를 진정시키는 데 집중하는 것이 좋습니다. 이후 땀 관리와 환경 조정을 통해 문제를 완화해 보세요. 추가적인 문제가 발생하거나 증상이 지속된다면 전문의 상담을 권장합니다.
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오래 앉아 있으면 손과 발이 저리나요??
안녕하세요. 제가 5번 추간판탈출증이 있습니다. 현재 허리 통증은 없고 방사통으로 허벅지와 엉덩이 부분이 아파서 앉아있는게 힘든 상황입니다. 다시 복직을 해야하는데 계속 앉아서 작업해야하는 업무는 언제부터 복직하는게 좋을까요? 그리고 앉으면 엉덩이쪽에 통증이 있는데 장시간 앉아있을때 덜 아프고 악화가 심하지 않게 하는 방법이 있을까요? ㅠㅠ 도움 부탁드립니다. 디스크는 5번이 튀어나와 신경을 누른 상태입니다.
요즘 장시간 앉아있으면 가스 차는게 너무 심하고 배에서 소리 나는 경우도 있어서 신경쓰인데 어떻게 해야할까요
