가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.07

  빵과 요구르트를 함께 먹는 것은 일반적으로 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 개인의 소화 능력이나 특정 음식에 대한 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 만약 소화 불량이나 불편함을 느끼신다면, 두 음식을 따로 섭취해보는 것도 좋습니다. 특별한 건강 문제가 없다면 적당히 섭취하셔도 괜찮습니다. 기저질환이 없고 건강하신 편이라면, 꾸준한 운동을 하시면서 적당히 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 보입니다. 다만, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

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