빵과 요구르트 함께 먹으면 안 좋은가요?
이OO • 2025.03.05
빵먹고 요구르트 먹으면 몸에 안좋나요?
가정의학과
빵먹고 요구르트 먹으면 몸에 안좋나요?
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빵과 요구르트를 함께 먹는 것은 일반적으로 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 다만, 개인의 소화 능력이나 특정 음식에 대한 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 만약 소화 불량이나 불편함을 느끼신다면, 두 음식을 따로 섭취해보는 것도 좋습니다. 특별한 건강 문제가 없다면 적당히 섭취하셔도 괜찮습니다. 기저질환이 없고 건강하신 편이라면, 꾸준한 운동을 하시면서 적당히 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 보입니다. 다만, 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
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배가아팠셔배개불려셔변을안나왔셔.변비약먹어셔요.변비에좋은과일먹있나요.매일갈아먹으면변을잘나오나요.요구르트과일이나같이갈아먹으면잘나오나요

자기전에 빵을 먹으면 건강에 안좋을까요 새벽2시에 너무 배가 고파서 그런데 빵을 먹으면 건강에 좋지 않을까요?

제가 변비가있는데 아침 대용으로 요구르트랑 글루텐프리 쌀 완두앙금빵 먹어도 될까요?
