숨을 쉴 때 가슴과 등에 근육통이 생기는 원인은?

박OO • 2025.11.03

숨을 크게 쉬면 근육통이 옵니다. 가슴쪽 이라던가 등쪽 이 근육통이 생기더라구요 병원에 가서 정밀검사를 받았으나 장기나 다른문제는 없고 단순 근육통이라고 하네요 그리고 시일이 지나면 사라지구요 왜이런걸까요??

근육통
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1개의 답변

  • 질문자님의 증상이 불편하셨을 텐데, 이미 검사를 통해 단순 근육통으로 확인되어 다행입니다.

    숨을 크게 쉴 때 가슴과 등에 느껴지는 근육통은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 늑간신경통이 있는데, 이는 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 자극되어 발생하는 통증입니다. 흉곽을 움직이거나 숨을 깊게 들이쉴 때 통증이 증가하는 특징이 있습니다.

    또한 과도한 운동이나 잘못된 자세, 기침을 심하게 한 후에도 흉부 근육에 무리가 가서 통증이 생길 수 있습니다. 스트레스로 인한 근육 긴장도 원인이 될 수 있으며, 이런 경우 시간이 지나면서 자연히 호전되는 경향이 있습니다.

    질문자님처럼 이미 정밀검사를 통해 다른 심각한 문제가 없다고 확인된 경우, 충분한 휴식과 스트레칭, 따뜻한 찜질 등으로 증상을 완화할 수 있습니다. 만약 통증이 심하거나 지속된다면 진통제 처방이나 물리치료를 고려해볼 수 있습니다.

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