제 몸은 특이합니다. 코로 숨을 크게쉬면 그 다음날 바로 등부터 아래까지 근육통이 생겨서 잠잘때 누르는 느낌이 들더라구요 가정의학과, 정형외과, 신경외과, 소화기내과 다 다녀봤지만 결과는 디스크만 있다고 하고 단순 근육통이라는 판단을 하셨어요 검사는 CT,.X RAY, 위내시경 까지 했지만 장기에는 문제 없었습니다 왜 이런걸까요? 마른체형이고 운동은 따로 안합니다 술 담배도 안하고요 뭐가 문제인지 모르겠네요
숨을 크게 쉴 때마다 근육통이 발생하는 것은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 이미 가정의학과, 정형외과, 신경외과, 소화기내과를 다니셨고 CT, X-RAY, 위내시경 검사를 통해 장기에는 문제가 없다는 결과를 받으셨다면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 근육 긴장이나 자세 문제, 정신적 스트레스, 호흡 방법 등이 원인일 수 있습니다. 마른 체형이고 운동을 따로 하지 않으시는 경우, 근육이 약해져 있을 수 있고, 이로 인해 작은 움직임에도 근육이 쉽게 긴장하고 통증을 유발할 수 있습니다. 평소 자세가 좋지 않거나, 특정 자세를 오래 유지하는 경우에도 근육에 부담이 가해질 수 있고, 스트레스가 많은 경우 근육이 긴장하여 통증을 유발할 수 있습니다. 숨을 크게 쉬는 방법이 잘못된 경우, 특정 근육에 과도한 부담이 갈 수도 있습니다. 이러한 가능성을 고려하여, 매일 가벼운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주고, 평소 자세를 점검하며 올바른 자세를 유지하려고 노력해보세요. 또한 올바른 호흡 방법을 배우고 연습해보시고, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 찾아보세요. 명상이나 요가가 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 다시 한번 전문의와 상담하여 다른 원인을 찾아보는 것이 좋겠습니다. 특히 흉통이 나타나는 원인은 심장이나 폐 질환 등을 비롯하여 과민대장증후군, 위궤양, 역류성 식도염 등 소화기계 질환으로도 나타날 수 있고 목디스크, 대상포진 등 근육, 뼈, 피부, 신경 등의 이상으로도 발생할 수 있으므로, 원인에 대한 체계적인 진단을 받고, 그에 따라 치료를 받는 것이 필요합니다.
꼭 확인해주세요.
감기/몸살
가정의학과