장염 걸린 19개월 아기에게 어떤 음식을 줘야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.21

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  장염에 걸린 19개월 아기를 돌보시느라 걱정이 많으실 것 같아요. 장염 시기에는 아기의 소화기관에 부담을 주지 않는 음식을 선택하는 것이 중요합니다.

  식사로는 소화가 잘 되는 흰죽이나 미음을 기본으로 하시는 것이 좋습니다. 증상이 심할 때는 쌀물부터 시작해서 점차 죽으로 진도를 나가는 것이 좋아요. 증상이 호전되면 감자나 고구마 퓌레처럼 부드럽게 조리한 음식을 추가해볼 수 있습니다.

  간식으로는 바나나가 가장 적합합니다. 바나나는 소화가 잘 되고 영양가도 높아 장염 시기에 좋은 선택이에요. 사과를 갈아서 만든 사과소스도 좋은 선택입니다.

  피해야 할 음식으로는:

  • 유제품 (요구르트, 치즈, 우유 등)
  • 기름진 음식이나 튀긴 음식
  • 오이, 토마토 같은 자극적일 수 있는 채소
  • 과자, 빵, 초콜릿 등 가공식품

  무엇보다 탈수 예방을 위해 물이나 전해질 음료를 충분히 마시게 해주세요. 한 번에 많은 양보다는 소량씩 자주 먹이는 것이 소화에 도움이 됩니다.

  아기의 상태가 호전되지 않거나 증상이 악화된다면 소아과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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