아침에 피곤하고 자주 깨는 원인은?

아침에 일어날 때 너무 피곤하고 어깨가 너무 저리듯 아파 위도 쓰리고 잦은 두통이 있어 그리고 별 것도 아닌거에 예민해 지고 기침도 나 (냉방병 걸린 듯....?) 근데 또 딱히 열은 없어 !! 제일 중요한게 잘 때 무조건 2~4번은 깨 왜 그런걸까 ?