고민

유OO • 2023.02.23

잠을자도 잔것같지않고 잠에못들어 고생중이에요 기분도 왓다갓다하고 별거아닌거에 화나고 서운하고 속상해서 혼자울기도해요 수면제나 이런걸 처방받을순없는건가요ㅜㅜ

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정신건강의학과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.02.23
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

수면에 들기 어렵고 우울감도 있으신 것 같아요. 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.하지만 오래 수면장애를 앓아 온 사람의 경우 여러가지 노력을 기울인 후에도 증상이 지속될 수 있어요.가까운 정신건강의학과 내원이 가장 좋겠으나 병원에 내원하시기 어렵다면 비대면 진료를 통해 수면에 도움이 될 수 있는 의약품 처방 등에 대해 상담을 받아보실 것을 권장드려요. :)

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정연일 선생님
고려한의원
2023.02.24
안녕하세요. 고려한의원 정연일 원장입니다. 수면장애 전문 한의원 입니다. 자세한 병력청취가 필요합니다. 언제든 비대면 진료를 환영하며, 늘 쾌차하시길 빕니다. (참고로 카카오톡창 돋보기 검색을 '동대문고려한의원' 으로 하시면 저 한의원 카톡채널이 보여요. 그곳으로도 추후에 카톡상담 요청을 하셔도 됩니다.) 감사합니다.
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2023.03.01

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제가 이틀전에 소변이 자주마렵고 시원하게 못 싸고 찌릿거리면서 아프고 피가 살짝 보였는데 어제는 약국가서 방광염약을 사서 먹고 오늘은 간지러우면서 따끔? 찌릿? 거리면서 아프고 소변에서 피도 보입니다 대체 왜 그런걸까요? 이틀전 증상이 있기전에 냉이 많아졌고 냄새도 좀 나는거 같으면서 가려웠습니다 소변을 자주 참는습관이 있고 그리고 술도 자주 먹고요