불안과 집중부족으로 산담이 어려워요, 병원 방문이 필요할까요?

김OO • 2024.04.11

너무 속이 갑갑하고 안절부절 못하는 기분이 들어요 집중도 잘 못하겠고 집중만 하려하면 속이 매스꺼운 기분인데 그냥 제가 유별나게 구는거일까봐 병원에서 산담을 못하겠어요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    불안과 집중 부족으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 계시는 것 같습니다. 이러한 증상들은 스트레스, 불안장애, 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 본인이 느끼는 감정과 증상을 과소평가하지 마시고, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

    병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것을 권장합니다. 정신건강의학과 전문의는 환자의 증상을 면밀히 평가하고, 필요한 경우 심리검사, 상담, 약물치료 등을 통해 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 증상의 원인과 관리 방법에 대해 자세히 안내받을 수 있습니다.

    병원 방문이 부담스러울 수 있지만, 전문가의 도움을 받는 것이 증상을 이해하고 관리하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 혼자 고민하지 마시고, 용기를 내어 도움을 청해보시기 바랍니다. 그러나 병원 방문이 부담스러우시다면, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 전화로 비대면 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강 관련 질문

  • 주의력 부족과 집중력 저하, ADHD일까요? 병원 방문이 필요한 걸까요?

    어렸을때 부터 부모님한테 주의력이 부족하거나 너무 시야가 좁다고는 얘기를 많이 들었습니다. 근데 부모님도 이거에 대해서 정신적인 문제라고 생각하지 않으시고 저도 그냥 넘겨왔습니다. 제가 자주 멍때리거나 어느순간보면 다른생각을 하다거나 하는 것들도 나는 원래 이런 사람인가보다 하면서 말이죠. 근데 최근에 스트레스때문인지 뭔지 두드러기가 나서 피부과에 가서 항히스타민제라는 약을 처방받았습니다. 약간 졸려울수도 있다고 주의는 듣긴들었는데 이것을 먹으니까 정말 공부하는데 너무 집중력이 떨어져서 정신이 나갈것같았어요. 약을 끊고 몇일이 지나도 제가 의식해서인지 약을 먹을때만큼은 아니라도 전보다 산만해졌다는것을 확연하게 느낄수있었습니다. 증상을 검색하다가 ADHD의 증상을 발견했는데 제가 어렸을때부터 느끼던 증상과 몇몇 겹치는게 꽤 많더군요. 제가 너무 오바하는건가 싶기도 하고 진짜 ADHD면 어떡하지라는 두려움때문에 병원을 가는게 꺼려집니다. 만약 가더라도 부모님과 같이가기 싫다고 생각되요.

    정신건강의학과

    2023.11.14

  • 스트레스와 수면 부족으로 설사가 지속 중, 병원 방문이 필요할까요?

    스트레스와 수면 부족으로 2주 전과 오늘 설사가 있는데 먹는 게 제한되니 기운도 없고 잠이 오질 않아서 병원을 가야 할지 자연적으로 치유되는 건지 궁금합니다.

    내과

    가슴통증

    설사

    2024.10.28

  • 두통과 어지러움, 수면부족으로 인한 증상인가요? 병원 방문이 필요한가요?

    종종 머리가 갑자기 아프고 어지러워요. 요즘 잠도 평일에는 4시간반 정도 밖에 못자고 주말에도 많이는 못자고 요즘 걱정되고 신경쓰는일이 많아서 두통이 있는걸까요? 따로 병원을 가야할까요? 간다면 예상되는 병명은 무엇일까요?

    통증

    두통

    2024.03.15
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