중1남자인데 25년12월부터 이인감,우울,건강염려가 나타났는데 현재는 이인 우울 사라지고 건강염려랑 자책,그리고 만약에 나중에 정말 힘드면 스스로 목숨을 끊는거를 고려하는것이 나쁘지 않다고 생각해요(그니까 지금은 목숨을 끊고싶진않고 나중에 정말 매우매우 힘들때) 그래도 많이 잘 먹고 친구들이랑 웃고 학교생활 재미있고 잠도 잘자는데 좀 욱할때가있어요 25년 2월에 정신과갔을때는 일반-우울증 중간(진단내릴정도로 심각X)라 하셨는데 제가 우울증인가요 사춘기인가요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 건강 염려와 감정 변화로 혼란스러운 상황이 느껴집니다.
우울증의 주요 진단 기준은 2주 이상 지속되는 우울한 기분, 일상 활동에 대한 흥미 감소, 식욕/수면 변화, 에너지 감소, 무가치감, 집중력 저하, 자살 생각 등이 포함됩니다.
질문자님의 경우, 이전에 이인감과 우울감이 있었으나 현재는 호전되었고, 식사와 수면 상태가 양호하며 친구들과 어울리고 학교생활도 즐겁다고 하셨습니다. 이는 심각한 우울증의 양상과는 다소 차이가 있습니다.
사춘기는 신체적, 정서적 변화가 급격히 일어나는 시기로, 감정 기복이 심하고 자아정체성에 대한 고민이 많아질 수 있습니다. 때로는 일시적인 우울감이나 불안감을 경험할 수 있으나, 이것이 반드시 우울증을 의미하지는 않습니다.
다만, 건강에 대한 과도한 염려와 자책감, 그리고 미래의 자살 가능성에 대한 생각은 주의가 필요한 부분입니다. 이전 정신과 방문에서 심각한 수준은 아니라고 평가받았더라도, 이러한 생각이 지속된다면 전문가와 정기적으로 상담하는 것이 좋습니다.
현재 상태가 사춘기의 일시적 감정 변화인지, 우울증의 경미한 형태인지는 전문가의 지속적인 관찰과 평가가 필요합니다. 감정 상태를 일기로 기록해보고, 부모님이나 신뢰할 수 있는 어른에게 솔직하게 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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안녕하세요. 14살 중학생 여자입니다. 요즘 우울증 증상을 겪고 있는데요. 너무 힘들어서 부모님에게 말해야 할까? 생각하고 있지만 필요성을 못 느끼겠네요.. 부모님에게 말해야 할까요..?
당뇨는 사춘기 시기나 중학생 시기 에도 일어날수있나요?
제가 건강염려증일까요? 저는 20대 초반이고 작년까지 우울증을 앓았었습니다 지금은 약도 끊고 괜찮은데 3주 전 배탈이 난 후 아직까지 몸이 안좋으니 증상 하나 하나가 암 증상 같고 이렇습니다 꿈에서도 암 선고 받는 꿈을 이틀 연속으로 꾸니까 오늘은 정말 기운이 빠지고 두려움에 휩싸이는 기분이네요 우울증이 재발한건가요? 건강염려증인가요?