성인의 근시 예방을 위해 근거리에서 스마트폰, 컴퓨터, 책 보는 것을 자제해야 할까요?

안과 관련 질문

• 근시 예방을 위해 스마트폰과 컴퓨터 사용 후 20초간 먼 거리를 보는 것이 효과가 있을까요?

  근시 예방법이 먼가요? 20분을 스마트폰이나 컴퓨터 하고 20초 먼거리를 봐라 라고 하는데 눈의 피로를 푼다구 이게 근시에 효과가 있나요? 스마트폰이나 컴퓨터나 하루에 얼마나 하는게 눈 건강에 좋은가요? 가까운걸 오래보고 집안에서 먼거리를 못보는데 눈을 20초 감고 있다가 떠도 효과가 있나요?

  

  안과

  2024.03.23
• 스마트폰 사용을 자제하는 것이 잠들기 전에 좋은가요?

  잠들기전에 몇시간 스마트폰은 자제하는것이나은가요? 불면증때문애요

  

  내과

  2024.08.09
• 스마트폰 가까이 보면 근시 악화? TV는? 근시 발생 이유?

  근시 스마트폰 가깝게 오래보면 안경을 써도 근시가 악화 될 수 있나요? 근시가 악화 되는 이유가 작은 글씨 스마트폰 가깝게 보거나 가까운걸 오래보면 근시 악화 되나요? TV 화면 큰걸로 보면 근시 악화가 덜 되나요? 근시는 왜 발생 하나요?

  

  안과

  2024.03.23