충격파 치료 후 어깨에 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?
28시간 전에 어깨 회전근개 염증때문에 충격파 치료받았는데 뻐근함이 좀 있는데 무슨찜질해야하나요 냉,온 중
28시간 전에 어깨 회전근개 염증때문에 충격파 치료받았는데 뻐근함이 좀 있는데 무슨찜질해야하나요 냉,온 중
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충격파 치료 후 28시간이 지난 상황이라면, 현재는 냉찜질이 더 적합합니다.
손상이나 시술 후 48시간 이내에는 냉찜질이 염증, 부종, 출혈을 감소시키는 효과가 있어 증상 완화에 도움이 됩니다. 차가운 자극이 해당 부위의 통증을 덜 느끼게 해주는 효과도 있습니다.
냉찜질은 15-20분 정도씩 하루에 여러 번 적용하는 것이 좋습니다. 48시간이 지난 후에는 온찜질로 전환하여 혈액 순환을 촉진하고 회복을 도울 수 있습니다.
충격파 치료 후 근육 뻐근함이나 통증은 치료 과정에서 자극된 부위가 회복되는 과정에서 나타날 수 있는 일반적인 반응입니다. 하지만 통증이 심해지거나 지속된다면 담당 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
테니스엘보진단을 받은지 반년이상 되었고 최근에는 팔꿈치와 전완근 부위에 체외충격파치료를 받으며 치료를 하고 있고 좋아지는 중입다. 집에서 팔꿈치와 전완근에 찜질을 하려고 하는데 냉찜질과 온찜질 중에 어떤것을 해야 하나요? 찜질이 효과가 있을까요?
무지 사용에 있어 통증이 심해 DNA주사 및 체외충격파 치료중입니다 4회 째 했네요 체외충격파 후에 가끔 신장분사도 했었는데 그럼 충격파 받은 날엔 집에서도 냉찜질 해야하나요? 근적외선 온찜질 해도 괜찮은가요?.. 붓기는 없구 열감도 없습니다 다만 체외충격파 받으면 그날이랑 다음날은 더 뻐근하고 아픔니다
안압을 낮추는데는 냉찜질과 온찜질중 뭐가 좋은가요