8개월 아기 이유식 양은 어떻게 늘려야 하나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  8개월 아기의 이유식 양을 늘리는 시기에 고민이 많으시군요.

  8개월은 이유식 비중을 점점 늘려가는 중요한 시기입니다. 이유식 양을 늘릴 때는 재료당 그램수와 종류 모두 조금씩 늘려가는 것이 좋습니다.

  전체 이유식 양은 180~200ml(g) 정도가 적당하며, 다양한 영양소를 섭취할 수 있도록 채소, 곡류, 단백질이 골고루 포함되도록 해주세요.

  고기 양에 관해서는, 현재 소고기와 닭고기를 각 20g씩 주고 계신데 30g으로 늘려도 괜찮습니다. 다만 갑자기 많이 늘리기보다는 25g, 30g 식으로 점진적으로 늘려가며 아기의 소화 상태를 관찰하는 것이 좋습니다.

  이유식 양을 늘릴 때는 아기의 식욕과 소화 상태를 잘 관찰하면서 진행하시고, 변 상태나 알레르기 반응도 함께 체크해주세요. 아기가 잘 먹고 소화에 문제가 없다면 자연스럽게 양을 늘려가셔도 됩니다.

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