아기 이유식 양과 횟수 늘려도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.06.07

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  아기가 이유식을 너무 잘 먹고 더 달라고 한다니, 정말 기특하고 예쁜 시기네요.

  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 202일(생후 약 6~7개월) 된 아기에게 하루 두 끼 이유식을 도입하는 것은 충분히 가능합니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  특히 아기가 잘 먹고, 소화에도 큰 문제가 없고, 모유나 분유 보충 수유도 잘 이뤄지고 있다면 하루 100g씩 두 끼로 늘리는 것은 자연스러운 단계예요.
  생후 202일이면 6~7개월로 중기 이유식 시기에 들어갔다고 볼 수 있습니다.
  하루 80~100g 먹는 중이고 더 먹고 싶어 한다면 소화에 큰 문제가 없다면 1일 2회 식사량 각 100g도 가능합니다.

  다만 이유식 늘리면 변이 단단해지거나 변비가 생길 수 있어 변상태를 잘 확인해 주고, 새로운 식품 도입 시 알레르기 반응 확인을 위해 간격을 유지해 주고, 아직은 이유식보다 수유가 주된 영양 공급원이다보니 수유량이 갑자기 줄지 않도록 유지해 주세요.

  아기가 잘 먹고, 변 상태나 수유 상태가 안정적이면 무리 없이 진행하셔도 좋아요.
  다만 변이나 피부 변화 등 이유식 양 증가 후의 변화는 꼭 관찰해 주세요.
  다만, 아이가 생후 7~8개월쯤 되면 갑자기 식욕이 떨어질 때가 있는데 이는 자연스러운 현상으로 아이가 건강하게 잘 놀고 변도 잘 본다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
  이때 억지로 먹이려고 하면 이유식에 대한 흥미가 떨어지니 주의해 주세요.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

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