종합비타민 유산균 비타민c 코엔자임Q10 리피토정 우루사 모두 함께 복용 가능한가요?

Question

종합비타민 유산균 비타민c 코엔자임Q10 리피토정 우루사

이렇게 6가지 모두 같이복용 가능한가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

여러 가지 영양제와 약물을 함께 복용할 때는 상호작용을 고려해야 하며, 개인의 몸 상태나 복용 중인 약이 있다면 영양제의 복용 여부가 달라질 수 있습니다.

종합비타민은 일반적으로 다른 영양제와 함께 복용해도 큰 문제가 없으며, 종합비타민에 비타민C가 포함되어 있을 가능성이 높으므로 중복하여 복용하지 않으셔도 됩니다. 유산균은 위산에 약하므로 아침 공복에 단독으로 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 C는 하루 권장량을 초과하지 않도록 주의해야 하며, 오전 시간에 복용하는 것이 좋습니다. 코엔자임 Q10은 지용성 성분이므로 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

리피토정(아토르바스타틴)은 콜레스테롤 저하제로, 다른 약물과의 상호작용을 주의해야 하며, 특히 간에 영향을 줄 수 있는 약물과 함께 복용 시 주의가 필요합니다. 우루사(우르소데옥시콜산)는 간 기능 개선제로, 리피토정과 함께 복용 시 간 기능에 대한 모니터링이 필요할 수 있습니다.

따라서, 이러한 영양제와 약물을 복용하기 전에 주치의나 약사와 상담하여 개인의 건강 상태와 약물 상호작용을 확인하는 것이 좋습니다. 여러 가지 영양제를 복용할 때는 자신의 몸 상태와 복용 중인 다른 약물 등을 고려해서 의사나 약사에게 복약지도를 받아 복용하시는 게 좋을 것 같습니다.

종합비타민 유산균 비타민c 코엔자임Q10 리피토정 우루사 모두 함께 복용 가능한가요?

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