스트레스로 인한 감정조절 장애, 신경안정제 복용이 도움이 될까요?

김OO • 2025.02.15

콜센터 근무중 저번달부터 일이 많이 바쁘고 초단위로 콜수용 및 실적에 대한 압박을 받고 피드백을 받고 있습니다. 이석금지로 화장실까지 가지말라 제어하는 근무형태로 바뀌고 있어 극심한 스트레스를 받는 상태이고 어제부터는 감정조절이 되지않아 하루종일 수시로 눈물이 나는데 신경안정제라도 먹으면 감정조절에 도움이 될까요

우울증스트레스불안직장
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    근무 환경에서의 극심한 스트레스와 감정 조절의 어려움은 정신건강에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 신경안정제와 같은 약물은 일시적으로 감정 조절에 도움을 줄 수 있지만, 약물 복용은 전문의의 진단과 처방에 따라야 합니다. 정신건강의학과에서 상담을 받으시면 현재 상황에 대한 이해와 함께 적절한 치료 방법을 찾을 수 있을 거예요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 또한, 직장 생활에서의 스트레스를 줄이기 위한 방법도 함께 모색해보시는 것이 좋을 것 같아요. 만약 대면 진료가 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 수도 있습니다. 비대면 진료는 전화 진료로 이루어지며, 의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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