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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
이유식은 잘 먹는데 분유만 거부해서 걱정이 많으시겠어요. 게다가 출생 체중 대비 정체된 듯한 느낌까지 있으시니 더 신경 쓰이실 것 같습니다.
9개월 무렵에는 이유식 섭취량이 늘면서 상대적으로 분유를 덜 먹으려는 아기들이 꽤 있습니다. 이유식으로 포만감을 느끼거나, 숟가락으로 먹는 것에 흥미를 느끼면서 젖병을 상대적으로 거부하는 경우가 흔합니다. 첫수는 그래도 먹는다는 점, 이유식은 양껏 잘 먹고 컨디션이 괜찮다는 점을 보면 일시적인 식습관 변화일 가능성이 있습니다.
다만 몇 가지 확인해보실 부분이 있습니다.
첫째, 하루 총 수분·영양 섭취량이 중요합니다. 이유식 450~500ml 정도에 분유 330ml 정도라면 총량 자체가 아주 적은 편은 아니지만, 이 시기 아기에게 분유(또는 모유)는 여전히 주요 영양·수분 공급원이므로 하루 500ml 이상은 유지하는 것이 권장됩니다. 지금처럼 하루 300ml대로 계속 줄어드는 흐름이라면 소아청소년과에서 성장 곡선과 영양 상태를 점검받아보시는 것이 좋습니다.
둘째, 이유식에 분유가루를 타서 먹이는 방법은 급한 상황에서 임시로 활용할 수는 있지만, 장기적인 해결책으로는 권장되지 않습니다. 아기가 젖병으로 분유를 마시는 것 자체를 계속 회피하게 만들 수 있고, 컵이나 빨대컵으로 넘어가는 연습 기회도 줄어들 수 있습니다. 가능하면 젖병 수유 자체를 개선하는 방향으로 접근해보시는 것이 좋습니다.
수유 거부에 도움이 될 수 있는 방법들입니다.
- 이유식과 수유 시간을 조금 더 떼어놓아 배고픔을 느낄 시간을 만들어 주세요. 이유식을 배부르게 먹은 직후에는 분유를 거부하기 쉽습니다.
- 젖병 꼭지 종류나 분유 온도를 바꿔보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이 시기 아기들은 미묘한 감각 변화에도 민감하게 반응할 수 있습니다.
- 컵이나 빨대컵으로 분유를 주는 시도도 함께 해보시면, 젖병 자체를 거부하는 것인지 분유 맛을 거부하는 것인지 구분하는 데 도움이 됩니다.
- 조용하고 편안한 환경에서 수유를 시도하고, 억지로 먹이기보다는 여러 번 짧게 시도하는 것이 효과적일 수 있습니다.
다만 체중이 8.4kg으로 정체된 느낌이 있으시고 수유량 감소가 지속되고 있다면, 자가로 조절하기보다는 소아청소년과에서 성장 발달과 영양 상태를 직접 확인받아보시는 것이 가장 확실합니다. 필요하다면 분유량을 보충할 수 있는 다른 방법(분유가 들어간 유제품 등)에 대해서도 의사와 상담하실 수 있습니다.
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