스트레스로 인한 우울증 증상이 있을까요?

정OO • 2024.08.24

잠이 평소보다 잘 잘때도있고 잠을 못 잘때도있고,스트레스 받으면 먹는걸로 풀고 우울하고 항상 걱정이들고 무언가에 흥미가없고 남의말을 흘려듣고 항상 고민이에요.

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    스트레스로 인해 우울증 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스를 많이 받게 되면 현실을 도피하고 싶은 마음에 잠을 많이 자거나, 반대로 불면증을 겪기도 하며, 식습관의 변화가 나타나기도 합니다. 또한, 지속적인 우울감, 흥미나 즐거움의 상실, 집중력 저하, 지속적인 걱정과 불안 등의 증상이 나타날 수 있어요. 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으키며 일상의 기능 저하를 가져오게 되므로 전문가의 도움이 필요한 질환입니다.

    이러한 증상이 지속된다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 가까운 병원이나 정신건강센터를 방문해 보시길 권장드립니다. 필요하다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 통해 비대면 상담도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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