당뇨, 고지혈증, 고혈압, 비만, 흡연, 운동, 자기관리 - 어떤 운동이 좋을까요?

통증 관련 질문

• 당뇨 환자에게도 공복 운동이 좋을까요? 운동 시 찬물 vs 미지근한 물, 어떤 것이 좋을까요? (고혈압, 고지혈증, 고도비만)

  공복 운동이 좋다는 소리를 들었는데요. ‘당뇨’ 환자에게도 공복 운동이 좋을까요? 운동할 땐 찬물이 괜찮은지, 미지근한 물이 괜찮은지 알고 싶습니다. 고혈압, 고지혈증 있는 고도비만입니다.

  

  다이어트

  비만

  운동

  2024.02.10
• 고혈압, 고지혈증, 당뇨 환자의 근육 운동은 심혈관에 안전한가요?

  안녕하세요 ? 10 년 이상 고혈압, 고지혈증 그리고 당뇨로 약을 복용중인 58세 남자인데요, 당뇨 빼고는 고혈압과 고지혈증은 첨 처방 받은 약들로 이상 없이 조잘되어 살고 있습니다. 당뇨는 최근 처방 받은 SGLT-2 약 추가 복용하니 몸이 느끼도록 당이 잘 조절 되는 듯 합니다. 혈압은 10 여년전 약 복용 때 부터 120/80 유지 중인데요, 근육 운동인 팔굽혀펴기 등을 하면 온 몸에 지나치게 힘이 들어가게 되는데, 유병자로서 심혈관에 영향 없이 괜찮은지 알고싶습니다.

  

  만성질환

  고지혈증

  고혈압

  +1

  2024.01.31
• 고혈압과 고지혈증 유전자인데 운동이 힘들어요, 약 복용이 필요한가요?

  2002년생 남성입니다 유전적으로 고혈압이고 고지혈증이 있습니다 약 복용해야할까요? 체력을 늘리고 싶은데 운동을 조금만 해도 얼굴이 심하게 빨개지고 어지러워지고 너무 힘들거 운동하기 싫어지고 땀도 거의 안나고 합니다 왜 이런거예여

  

  정신건강

  2024.11.03