제가 예전에 장염 크게 걸렸을때도 삼일정도 지나서 친구랑 쿠우쿠우 가서 초밥 먹었을때 괜찮아서 그다음날부터 제대로 가리지않고 다 먹었거든요 이번엔 하루만 물설사 하고 속 안좋아서 토 한번 했다가 삼일 약 먹었더니 지금 멀쩡한데 배에 가스가 찬 느낌은 있어요 시간지나면 괜찮을거같은데 오늘 엄마가 연어회 사다가 초밥 만들어준댔거든요 와사비도 들어가고,초장도 먹고 간장도 먹을테고 그냥 회 자체로도 먹을 예정인데 괜찮나요 먹고 괜찮으면 짜장면,탕수육,케이크,라면,마라탕,햄버거,웰치스 이런거 먹어도되나요?
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장염 회복 중이신 상황에서 음식 선택에 고민이 있으신 것 같습니다.
장염 후 완전히 회복되지 않은 상태에서 초밥이나 생선회와 같은 날음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 특히 와사비나 초장 같은 자극적인 양념과 함께 드시는 것은 아직 민감한 상태인 위장에 부담을 줄 수 있습니다.
현재 배에 가스가 찬 느낌이 있다고 하셨는데, 이는 아직 장이 완전히 회복되지 않았다는 신호일 수 있습니다. 장염 회복 후에는 미음→흰죽→일반죽→장염식 밥→일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하는 것이 좋습니다.
짜장면, 탕수육, 케이크, 라면, 마라탕, 햄버거 등의 기름지거나 자극적인 음식들도 장이 완전히 회복된 후에 드시는 것이 안전합니다. 장염 증상이 완전히 사라지고 소화가 잘 되는 음식에 문제가 없을 때까지는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선(익힌 것), 바나나 등의 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.
이전에 빨리 회복되셨다고 해도, 매번 장염의 정도와 회복 속도는 다를 수 있으니 신중하게 식이 조절을 하시는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다.
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장염걸렸는데 이제 설사도 안하고 몸살기운도 없으면 유부초밥 먹어도 되나요?
장염에 연어 초밥 괜찮나요?
마트에서 저녁 7시쯤에 산 초밥은 8시 40분에 집도착 후 섭취했는데 10개 중 3개가 이런 상태더라구요 안상한 초밥과 함께 모르고 두개정도 먹어버렸습니다 냄새도 심하고 색깔도 검은색으로 변했는데 고래회충이나 사상충에 감열될 위험성이 높을까요..?
