장염 회복 후 유부초밥 섭취 가능한가요?
신OO • 2024.01.30
장염걸렸는데 이제 설사도 안하고 몸살기운도 없으면 유부초밥 먹어도 되나요?
장염설사
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.30의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염에서 회복 중이시고 설사나 몸살 기운이 없다면, 부드러운 음식부터 시작하는 것이 좋습니다. 유부초밥은 비교적 소화하기 쉬운 편이지만, 장염 후에는 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 유부초밥의 경우 기름진 유부가 들어가 있어서 소화에 부담을 줄 수 있어요. 따라서, 소화가 잘 되는 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작하시고, 몸 상태가 완전히 좋아진 것을 확인한 후에 유부초밥을 드시는 것을 추천드려요. 천천히 식단을 정상으로 돌려가시면서 몸의 반응을 잘 관찰하시기 바랍니다.
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