성관계 후 하체 근육통 원인은?

박OO • 2026.06.23

성관계를 오늘 3번 정도 했는데 하고나서 다리가 부들부들 하더니 집에 와서는 하체쪽이 근육통이 심합니다. 가만히 있어도 아픕니다.

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.23

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    성관계 후 하체 근육통으로 불편하셨겠네요.

    성관계 후 하체 근육통이 발생하는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 일반적인 원인은 성관계 중 사용되는 근육의 과도한 사용입니다. 성관계 시에는 허벅지, 엉덩이, 골반 주변 근육들이 평소보다 많이 사용되고 긴장하게 됩니다. 특히 하루에 여러 번 관계를 가지신 경우라면 이러한 근육들이 과로 상태가 되어 근육통이 발생할 수 있습니다.

    또한 성관계 중 취하는 자세나 동작으로 인해 평소 잘 사용하지 않는 근육이 갑작스럽게 사용되거나, 특정 근육에 과도한 부하가 걸려 근육 피로나 경미한 근육 손상이 생길 수 있습니다.

    성관계 시 분비되는 호르몬의 영향으로 근육이 긴장 상태를 유지하다가 관계 후 이완되면서 근육통이 나타나는 경우도 있습니다.

    이런 근육통은 대부분 일시적이며, 충분한 휴식과 함께 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하다면 일반의약품인 해열진통제 복용을 고려해볼 수 있습니다.

    다만 통증이 며칠 이상 지속되거나 점점 악화되는 경우, 또는 다른 증상이 동반되는 경우에는 의료진의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문