브로스트롬 수술 후 보행 및 운동 복귀 시기는?

최OO • 2026.06.12

1.전거비인대가 끊어져서 브로스트롬 수술을 5월말에 했는데 언제부터 목발이나 보조기 없이 맨발로 걸어다닐 수 있을까요? 2. 20대 초반을 고려하고 재활을 열심히 한다면 원래 다치기 전에 하던 운동에 얼마나 최대한 빠르게 복귀할 수 있나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.12

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    전거비인대 손상으로 브로스트롬 수술을 받으셔서 회복 과정이 궁금하실 것 같아요.

    보행 복귀 시기:
    5월 말에 수술을 받으셨다면, 일반적으로 수술 후 약 6-8주부터 보조기나 목발 없이 정상적인 보행이 가능할 것으로 예상됩니다. 수술 후 4-6주간은 깁스나 보조기를 착용하며 발목을 고정하고 체중 부하를 피해야 하며, 그 이후 점진적으로 체중을 싣는 연습을 시작하게 됩니다.

    깁스나 보조기 제거 후에도 바로 맨발로 걷기는 어려우며, 2-3주간 보조기 착용과 함께 점진적으로 체중 부하를 늘려가는 과정이 필요합니다.

    운동 복귀 시기:
    20대 초반이라는 젊은 나이와 적극적인 재활을 고려하면 회복이 상대적으로 빠를 수 있어요. 일반적으로:

    • 일상생활 복귀: 수술 후 8-12주 정도
    • 스포츠 활동이나 격렬한 운동 복귀: 수술 후 3개월 이후부터 가능

    다만 개인의 회복 속도, 수술 방식, 재활 진행 상황에 따라 차이가 있을 수 있으므로 정확한 시점은 담당 의사와 상의하시는 것이 좋습니다.

    재활 초기에는 발목의 부기와 통증이 있을 수 있으므로 무리하지 말고 점진적으로 강도를 높이는 것이 중요하며, 과도한 체중 부하나 충격은 재손상 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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