스트레스로 심박수 120 이상일 때 복용할 약은?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.05
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스트레스로 인해 심박수가 120 이상으로 지속되는 상황이 불편하실 것 같습니다.

  스트레스로 인한 심박수 상승에 대해 자가 약물 복용은 권장하지 않습니다. 심박수가 안정 상태에서도 120회/분 이상으로 지속된다면, 이는 의학적 평가가 필요한 상황입니다.

  스트레스 관리를 위한 약물은 의사의 진단과 처방이 반드시 필요합니다. 심박수 상승의 원인이 단순 스트레스인지, 다른 심장 관련 문제가 있는지 확인이 필요하기 때문입니다.

  가까운 내과나 심장내과를 방문하여 심전도 검사 등을 받아보시고, 의사의 진단에 따라 적절한 약물 처방을 받으시는 것이 안전합니다. 경우에 따라 항불안제나 베타차단제 등이 처방될 수 있으나, 이는 반드시 의사의 판단에 따라야 합니다.

  당장의 스트레스 관리를 위해서는 심호흡, 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식 등의 비약물적 방법을 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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