만성 발목 통증이 계속될 때 어떻게 해야 하나요?
제가 발목 작년 부터 오른쪽 발목에 염증이 있어서 치료를 받았는데도 현재까지 너무 아파서요 근데 제가 감호조무사라 특성상 장시간 서 있는데 발목이 너무 아파서요 어떻게 해야되죠 현재 정형외과 2년 정도 다녔어요
제가 발목 작년 부터 오른쪽 발목에 염증이 있어서 치료를 받았는데도 현재까지 너무 아파서요 근데 제가 감호조무사라 특성상 장시간 서 있는데 발목이 너무 아파서요 어떻게 해야되죠 현재 정형외과 2년 정도 다녔어요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 2년 동안 정형외과 치료를 받으셨음에도 발목 통증이 지속되고, 특히 간호조무사로 장시간 서 있어야 하는 직업 특성상 더욱 고통스러우실 것 같네요.
장기간 치료에도 발목 통증이 지속된다면 다음과 같은 접근이 필요할 수 있습니다:
정밀 검사 재평가: MRI 등 더 자세한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 만성 통증의 경우 초기에 발견하지 못한 문제가 있을 수 있습니다.
치료 방법 다양화: 물리치료만으로 효과가 없다면 운동치료, 도수치료, 약물치료 등 다양한 접근법을 시도해볼 필요가 있습니다.
상급병원 진료: 현재 다니시는 병원에서 호전이 없다면, 상급병원 정형외과에서 재평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
직업적 요인 고려: 간호조무사로 장시간 서 있는 것이 불가피하다면, 발목에 부담을 줄이는 특수 깔창이나 편안한 신발 착용, 근무 중 짧은 휴식 시간에 발목 스트레칭을 하는 등의 방법을 시도해보세요.
발목 보조기구: 업무 중 발목 보호대나 테이핑을 활용하여 발목을 지지해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만성 통증은 단순한 물리치료만으로는 해결되지 않는 경우가 많으므로, 종합적인 접근과 전문의의 재평가가 필요합니다. 현재 치료에 만족하지 못하신다면 다른 의료기관에서 의견을 구해보시는 것도 좋은 방법입니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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