만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  파로는 당뇨 관리에 도움이 될 수 있는 식품 중 하나입니다. 당뇨환자에게는 채소류와 열량이 적은 식품이 권장되며, 잡곡도 식이섬유와 다양한 영양소를 제공하므로, 파로와 잡곡을 함께 섞어 밥을 지으면 더 균형 잡힌 영양을 섭취할 수 있습니다. 또한, 당뇨환자에게는 적당한 식이조절과 운동이 중요하므로, 식단에 파로와 잡곡을 포함시키면서 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 잡곡밥을 섭취할 때 혈당이 급격히 올라가는 경우가 있다면, 적절한 양을 조절하여 섭취하는 것이 필요합니다. 따라서 파로와 잡곡을 함께 넣어 밥을 하는 것을 추천드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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