내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.29

  네, 잡곡밥을 드실 때 특정 잡곡이 소화가 잘 안될 수 있는데요, 섬유질이 많은 잡곡은 소화에 어려움을 줄 수 있습니다. 현미, 보리, 귀리 등이 소화가 덜 되는 경우가 있어요. 만약 특정 잡곡이 소화되지 않고 그대로 배출된다면, 그 잡곡이 소화가 잘 안되는 것일 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 잡곡의 양을 줄이고 점차적으로 늘려보세요. 2. 잡곡을 충분히 씹어서 먹는 것이 중요합니다. 3. 소화가 잘 되는 잡곡을 선택해 보세요. 예를 들어, 백미와 혼합해서 먹는 것도 한 방법입니다. 그러나 이러한 방법을 시도해도 문제가 지속된다면, 소화기 전문의를 찾아 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 소화가 잘 안되어 장에서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 평소보다 많이 발생할 수 있기 때문에, 소화에 관련된 약을 약국에서 구매해 복용해 볼 수도 있어요. 하지만 증상이 지속된다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으니 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드립니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0