산화마그네슘 변비약 복용 시기는 언제가 좋나요?
김OO • 2025.09.17
오늘 토끼 똥에다가 부드러운 똥을 쌌는데 반변감이 있는 거 같아서 항문 안 쪽을 좀 만져봤는데 그 부드러운 변 하나가 장에 좀 남아있는 거 같습니다. 항문 안 쪽 좀 깊은 곳에요. 그래서 산화마그네슘 변비약을 언제 먹는 게 좋을까요? 제가 오전 9시에 위장 유산균을 먹어버렸거든요.
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1개의 답변
변비 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 산화마그네슘은 일반적으로 식후에 복용하는 것이 위장에 부담을 덜 주고 울렁거림과 같은 부작용을 줄일 수 있어 권장됩니다.
산화마그네슘은 장에서 삼투작용을 일으켜 수분을 흡수해 변을 부드럽게 만들어주는 역할을 합니다. 효과는 보통 복용 후 2-3일 정도 경과되어야 나타나며, 충분한 물을 마셔주셔야 효과가 더 좋습니다.
오전에 유산균을 복용하셨다면, 시간 간격을 두고 식후에 산화마그네슘을 복용하시는 것이 좋습니다. 가능하면 유산균과 최소 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 각 약물의 효과를 최대화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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