오랜기간 정신과약을 제선택으로 시작한게아니고 부모님의선택으로 먹게되었는데 제 건강과 삶의걱정때문에 단약을 하는게 낫지않을까 오랜기간 고민해왔습니다 그런데 의사와는 소통이 잘되지 않더라고요.. 제소통방식에도 문제가있었을까 싶은생각도 드는데 시간이 너무 오래되다보니.. 더이상 고민만 하기엔 제건강이 더 나빠질것 같습니다 그래서 단약을 결정을 해야될것같습니다 이결정이 맞을지 자꾸 머릿속에서 맴돕니다.. 결정이라는게 정말어렵네요.. 제선택으로 시작한상황이아니라서 더욱 어려운 상황이네요.. 의사에게 계속 방문하는것도 두렵네요... 비용도 만만치않고요.. 제가 오랜기간 경험상 단약은 결국은 본인이 결정해야되는것같습니다.. 이생각이 맞을까요? 그래서 오늘 병원에 안전하게 단약 하고싶다고 말씀드리려고 합니다... 이 결정에 대한 자문을 구하고싶어서 글씁니다
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오랜 기간 본인의 의지와 상관없이 시작된 치료로 인해 많은 고민과 부담을 느끼고 계시는 상황이 충분히 이해됩니다. 의사와의 소통이 어렵고 비용 부담까지 있으시니 더욱 힘드실 것 같습니다.
질문자님께서 단약에 대해 신중하게 고민하고 계시고, 안전하게 단약하고 싶다고 병원에 말씀드리려는 계획을 세우신 것은 현명한 접근입니다. 정신과 약물의 경우 갑작스러운 중단은 위험할 수 있기 때문입니다.
정신과 약물을 갑자기 중단하면 경련 발작, 진전, 불면, 불안, 환각 등의 금단증상이 나타날 수 있고, 기존 증상이 더 악화될 수 있습니다. 특히 장기간 복용하신 경우라면 더욱 주의가 필요합니다. 따라서 단약을 원하신다면 반드시 의료진과 상의하여 점진적으로 약물을 감량하는 것이 안전합니다.
질문자님의 생각처럼 최종 결정은 본인이 내리는 것이 맞습니다. 다만 그 결정을 안전하게 실행하기 위해서는 의료진의 도움이 필요합니다. 병원에 방문하셔서 단약 의사를 명확히 전달하시고, 안전한 감량 계획에 대해 상담받으시기 바랍니다. 의사와의 소통이 어려우시다면 질문자님의 상황과 우려사항을 미리 정리해서 전달하시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
하루에 한끼 정도 채소를 물과 약간의 간을 하여 볶아 먹으려 합니다 견해 부탁드립니다
여드름/피부염이게 좋은 방법은 아니지만 저희 부모님이 제가 어릴때부터 성인되기까지 심하게 싸운게 기억나서 제가 일부러 장난한다고 알고 있는 것들도 모른척하고 잘 아는 상식들도 모른척 거짓말하면서 웃게하고 집에서는 엄청 애기처럼 굴어요 일부러 밝은 분위기 만드려고.. 제가 잘한건가요..
정신건강3세 아이를키우는 엄마이며 한부모입니다 친정엄마가 아이를 돌봐주시면서 이상한 점을 많이 느껴(아이 정서학대 및 딸인 저를 아이앞에서 무시, 늘 무시) 손절을 마음먹었어요. 찾아보니 나르시시스트 부모유형에 가깝더군요 저에게 시비걸고 애앞에서 “니엄마 또라이다 ” ㅣ어떻게 니가 엄마한테 그러니 ” 하길래 저도 아이앞에서 엄마로써 저를 지켰습니다 바락바락 한마디한마디 지지 않고 싸웠어요. 그랬더니 너 정신이 이상하다(평생 들었던 말 넌 이상해,부족해) 그래서 제가 같이 병원에 가자 했더니 가자고 함 (저는 싸움싫어하고 여태 고분고분 말잘들음, 친정엄마로인해 우울증 자주 와서 그냥 제가 이해하고 맞춰줌. 그랬더니 내 아이앞에서 더 무시하는 상황, 아이를 자기 편을 만들려 노력, 아이를 계속 혼내고 비웃으며 주눅들게 만들고 등등) 저는 어떤 결과가 나와도 친정엄마랑 잘 지낼 마음이 없어요. 손절하고싶은데 상담 받는게 맞는건지요
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