장시간 노트북 사용 후 눈 충혈, 실명 위험이 있나요?
장시간 노트북 보면서 작업을 며칠 했는데 눈이 빨개요 문제가 있을 까요 잠도 좀 못잤고 동공 바로 옆이 좀 빨간데 실명이 될까요?
장시간 노트북 보면서 작업을 며칠 했는데 눈이 빨개요 문제가 있을 까요 잠도 좀 못잤고 동공 바로 옆이 좀 빨간데 실명이 될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 눈 충혈 증상에 대해 걱정이 크실 것 같습니다. 장시간 노트북 사용과 수면 부족으로 인해 눈 충혈이 발생한 것으로 보입니다.
노트북을 포함한 전자기기를 장시간 사용하면 눈 깜박임이 줄어들어 눈이 건조해지고 충혈이 발생할 수 있습니다. 하지만 이러한 증상만으로 실명에 이를 가능성은 매우 낮습니다.
눈의 피로를 줄이기 위해 20-20-20 규칙을 실천해보세요. 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 방법입니다. 또한 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 완화하고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
만약 충혈 증상이 지속되거나 시력 저하, 통증 등 다른 증상이 동반된다면 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
누워서 베게 정가운데에 턱을 두고(괴고) 장시간 노트북을 자주 쓰는데 어느 순간부터 이게 약간 턱에 안좋을 것 같다는 생각이 들어서요 이럴경우 어떤 질환?이 유발될 수 있을까요? 턱 관절 자가진단 해봤을 땐 왼쪽에 조금 소리 나긴 합니다.이 왜 다른 증상은 없습니다

건조하거나 그런곳에 있으면 눈이 따끔거리고 아파요..ㅜㅜ 주로 노트북을 많이해서 그런지..눈도 많이 나빠진것 같아요..ㅜㅜ

24시간 심전도 검사를 할 때 보조배터리, 에어팟, 애플워치, 노트북 중에 사용하면 안 되는 것이 있을까요?
