아연하루권장량?

유OO • 2023.08.08

멀티비탄민에 아연8mg,콜라겐에3.32mg,유산균에2.8mg 이렇게포함이되어있는데요 과량섭취가되는지 궁금합니다.돈주고샀는데 안먹을수도없구요.. 안전한가요?

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.08

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    아연 1일 권장량은 여자는 8mg/일을 섭취하도록 권장하며 35mg 이상 과잉 섭취하지 않도록 주의한다고 해요. 해당 함량이 과량으로 고려되진 않는 것으로 보여요

    도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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