아연하루권장량?
유OO • 2023.08.08
멀티비탄민에 아연8mg,콜라겐에3.32mg,유산균에2.8mg 이렇게포함이되어있는데요 과량섭취가되는지 궁금합니다.돈주고샀는데 안먹을수도없구요.. 안전한가요?
영양제
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.08
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
아연 1일 권장량은 여자는 8mg/일을 섭취하도록 권장하며 35mg 이상 과잉 섭취하지 않도록 주의한다고 해요. 해당 함량이 과량으로 고려되진 않는 것으로 보여요
도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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영양제 관련 질문
아연 하루 권장량
유산균에도 아연이 들어가고 콜라겐에도 아연이 들어가는데 모두 포함해서 총 20mg을 먹게 됩니다. 성인 기준으로 괜찮은 걸까요? 인터넷에서는 하루 권장량 기준이 너무 달라서 여기에 올려봅니다..
영양제
2023.07.1534개월 아연 권장량
34개월아기 아연먹는데 사진처럼 하루4ml먹이면 권장량10mg 다채워진다는데 6개월부터 초등학생 권장량도 똑같이 4ml먹으라는데 어떻게 권장량이같아요? 가능한일이예요? 그리고 34개월아기 지금4ml먹는데 과다복용아닌가요?
소아청소년과
2022.11.27초등2학년 영양제 복용, 아연과 멀티 비타민 중복 복용 가능한가요?
초등2학년인데 사진첨부 영양제 2가지 다 먹여도 되나요? 아연함량이 하루권장량 넘는데 그럼 멀티 비타민을 2번먹는건데 한번 먹여도 될까요? 그럼 다른 영양분이 모자랄텐데 어떻해야될지
+1영양제
부작용
어린이
+12024.07.26