잠을 자려고 누워서 천장을 보며 멍을 때리고 있었는데 환각이 보였어요 잠시 몇 분 눈을 감았다가 뜨면 사라지지만 어떤 방향으로 조금이라도 오래 보면 그 방향에 있던 사물이나 어두운곳에서 반투명한 말미잘 같이 생기거나 사람 손, 팔처럼 보이는 것이 서서히 보이기 시작하고 우글우글 거리듯이 움직이는 형상이 보여요 신경쓰여서 밤을 샜어요 정신과약은 먹고 있어요. 물론 오늘 곧장 병원에 갈거지만 원인이 뭔지 모르겠어요 8살쯤 이와 유사한 경험을 하긴 했었는데 그때도 뭔지 몰랐거든요.
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환각을 경험하는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수면 부족, 스트레스, 피로, 정신과적 질환, 특정 약물의 부작용, 신경학적 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 정신과 약물을 복용 중이시라면, 해당 약물이 환각을 유발하는 부작용을 가질 수도 있으니, 이 부분을 의사와 상의하시는 것이 중요합니다.
어린 시절 유사한 경험을 하셨다면, 그 당시의 경험이 현재의 증상과 연관이 있을 수도 있고, 아니면 완전히 다른 원인일 수도 있습니다. 어린이나 청소년기에 경험하는 일시적인 환각 현상은 성장 과정에서 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 심각한 문제가 아닐 수 있습니다.
오늘 병원에 가시기로 한 결정은 매우 현명합니다. 의사는 귀하의 증상을 자세히 듣고, 필요한 경우 신체 검사, 신경학적 검사, 약물 복용 이력 검토 등을 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 제공할 것입니다.
환각이 심각한 불안이나 두려움을 유발한다면, 병원 방문 전까지는 스트레스를 줄이는 활동을 하시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 조용하고 편안한 음악을 듣거나, 따뜻한 목욕을 하거나, 호흡 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 카페인이나 알코올과 같이 수면에 영향을 줄 수 있는 물질의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
병원 방문 시, 최근의 생활 습관, 스트레스 수준, 수면 패턴, 약물 복용 이력 등을 자세히 설명해 주시면 의사가 원인을 파악하는 데 도움이 될 것입니다.
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시야가 실제 사물의 색과 다르게 보입니다. 피곤하거나 얕은 잠에서 깨어났을때 갑자기 사람들의 얼굴이 노란색으로 보인다거나 원래 검정색인 글자가 특정 단어들만 파란색으로 보이는 경험을 했습니다. 처음 피곤하지 않을때에도 갑작스럽게 사람들이 노란색으로 보여서 놀란 마음에 제 손도 확인해보니 노란색이었습니다. 기억은 잘 안나지만 아마 시야 전체가 노래졌던 것 같아요. 몇 번 노래지는 경험을 해서 평소에는 피곤해서 그런가보다 하고 넘기곤 했는데 오늘은 글자가 파란색이 아닌데 특정 단어, 문장만 파란색으로 보였습니다. 시간을 확인해보니 1분 채 안돼서 돌아오긴 했는데 원인이 뭔지 모르겠습니다. 단순히 피곤해서 그런걸까요? 정신적인 문제가 있는걸까요? 정신과를 다니고 있기는 하지만 우울증으로 신경안정제만 복용하고 있는 상태입니다. 평소에도 크게 스트레스를 받지 않으면 정신착란과 같은 증상은 잘 없었는데 그럼 안구의 문제일까요? 아직 미성년자 입니다. 나이를 생각하면 노화는 아닌것 같아요.
아빠다리를 몇분만 하고 있어도 다리가 저려요 어릴때는 안 그랬던거 같은데 원래 이런건가요?
가슴에서 물이 나와요 말 그대로에요 약 복용하는 것도 없고 오늘따라 유독 피곤하고 배란일 근처라 그런지는 몰러도 부정출혈도 있는데 가슴에서 짜면 모유처럼 나와요..
