다리가 저리는 현상, 원인과 대처 방법은 무엇일까요?

설OO • 2024.01.29

아빠다리를 몇분만 하고 있어도 다리가 저려요 어릴때는 안 그랬던거 같은데 원래 이런건가요?

저림

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신경외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.01.29
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아빠 다리를 하면서 다리가 저리는 증상은 혈류가 원활하게 흐르지 못해 생긴 일시적인 현상일 수 있어요. 나이가 들면서 혈액 순환이 잘 되지 않거나, 신경 압박, 근육 피로 등으로 인해 저림이 더 쉽게 느껴질 수 있습니다. 또한, 장시간 같은 자세를 유지할 경우 신경이나 혈관이 압박되어 저림이 발생할 수 있습니다.

하지만, 이런 저림 증상이 자주 발생하거나, 심해지는 경우에는 가까운 신경과 등의 진료를 받아보시는 것을 권장드려요. 혈액 순환을 돕기 위한 운동, 스트레칭, 적절한 휴식 등의 생활 습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 가급적 아빠다리와 같은 좌식 자세를 하지 않으시는 것을 권해요.
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