신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  허리디스크에 승마가 도움이 될 수 있다는 의견이 있지만, 자전거 타기는 허리디스크에 반드시 좋은 운동이라고 보기는 어렵습니다. 자전거를 탈 때 허리가 구부러지거나 압박을 받을 수 있어 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 허리근력을 강화하기 위해서는 허리에 무리가 가지 않는 범위 내에서 적절한 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 허리디스크가 있는 경우, 체중 감소가 도움이 될 수 있으며, 무리하지 않고 허리에 부담이 가지 않는 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 전문가의 도움을 받아 본인에게 적합한 운동을 찾는 것이 좋습니다. 허리 통증이 지속되거나 악화될 경우, 병원에서 진료를 받는 것이 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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