병원 내원 시 무슨병이든 의사분들이 수분섭취를 강조하셔서 갈증이 안나도 자주 마시는데 한번에 많이 마시는게 좋은건지 자주 마시는게 좋은건지요? 자기 전 의식적으로 많이 마시는데 괜찮은가요? 잦은 두통.어지러움으로 내과.이비인.신경외과에서 약을 먹어도 차도가없어 MRI 검사 후 이상없음 소견을 들었으나 계속된 두통.어지러움이 있는데 물을 많이 마신 후 이 증상이 없는데 맞나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수분 섭취는 건강에 매우 중요하며, 일반적으로 하루에 적절한 양의 물을 꾸준히 마시는 것이 좋습니다. 한 번에 많은 양을 마시는 것보다는 하루 종일 자주 조금씩 마시는 것이 더 효과적이에요. 자기 전에 많은 양의 물을 마시는 것은 수면 중에 화장실에 가야 할 수 있으므로 불편할 수 있어요.
두통과 어지러움이 물을 많이 마신 후에 완화된다면, 탈수로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있어요. 일차성 두통인 편두통은 자세한 검사에서도 특별한 원인이 발견되지 않기 때문에, CT, MRI 등 정밀검사를 하였을 때 특별한 이상 소견이 관찰되지 않았다면 증상에 맞는 대증적 치료를 시행하는 것이 최선일 수 있어요. 그러나 지속되는 증상이 있다면 정확한 진단을 위해 신경과, 내과 진료를 추가로 받아 보실 것을 안내드려요. 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의와 상의하시기 바랍니다.
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