ADHD 증상중에 일희일비 하는것이 있을까요? 그리고 증상중 부정적인 생각 을 많이하는것도 있을까요?

ADHD 증상 중 일희일비와 부정적 생각이 있을까요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.11.13

ADHD 증상으로는 감정 조절의 어려움이 있을 수 있어요. 이로 인해 기분의 변화가 심하고, 일희일비하는 형태로 나타날 수 있습니다. 또한, ADHD를 가진 사람들은 종종 부정적인 생각에 빠지기 쉬운데, 이는 주의력 결핍으로 인한 좌절감이나 과잉 행동으로 인한 사회적 어려움 때문일 수 있습니다. 하지만 ADHD 증상은 개인마다 다양하게 나타나므로, 의심이 되신다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

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우울증과 ADHD 진단 결과의 상이함, 어떻게 해야 할까요?

중학교 2학년 때 우울증이 심했고 우울증 진단과 약을 먹었었어요. 약과 상담은 단기적으로만 받았어서 그 이후로 몇 년간 쭉 우울감 스트레스 등으로 고통받다가 오늘 다시 병원 갔는데 성인 ADHD라네요. 증상들 중에 우울이 포함될 수 있다 들었고 전 우울+심한 부정적 생각도 있고 몇 년째 이어져서 ADHD만 있다고 생각하지 않는데 검사하고 수치에선 스트레스나 우울에서 높게 나오질 않았어요.(뇌파검사,스트레스 검사,adhd검사 다 했어요) 의사 선생님은 부정적인 것도 긴장도 다 그간 adhd 때문에 그랬던 거고 그래서 힘든 것도 많았을 거라는데 그냥 그 검사 결과만 믿어야 할까요..? 실제 매일 느끼는 감정과 검사 결과는 별개로도 좀 다를 수 있지 않나요?

왜 부정적 생각이 반복되나요?

안녕하세요 33살 남자입니다 저는 계속 어떤것에 대해서 끝없이 해결하려하는 경향이 있어요ㅠ 예를들어서 친구들이나 사람들이 무시를 하면 1.다음에 무시를 안당하려면 어떻게하지 2.그럴수도있지 3.이랬는데도 무시당하면 어쩌지 4.그냥 마음챙김으로 흘려보내자 이런 생각들이 막떠오르는데 4번으로 넘기는게 베스트같은데 그러면 또 이러면 계속 나는 같은 인간이고 계속 무시당하는거 아니야와 같은 생각이 들면서 이런방향으로 계속 생각합니다. 이런것 뿐만아니라 다른것도 이런방향으로 생각하다보면 하루가 다갑니다 도대체 왜이러는걸까요ㅠㅠ 이런 생각들때문에 공황장애도 왔습니다

스트레스와 부정적 생각으로 고통받고 있어요, 어떻게 긍정적으로 생각하고 스트레스를 감당할까요?

요즘 자살 생각을 많이하고있어요. 내가 대학교를 졸업하지 못하면 멍청하고, 내가 취업하지못하면 머저리고 내가 부모님 기대에 부응하지 못하면 나쁜 사람이라고 생각하고 스스로를 가치가 없는 사람으로 생각하는게 제일 고통스러워요. 그 고통의 강도가 너무 쎄서 감정을 느끼는 것이 귀찮게 느껴집니다. 근데 감정이란게 제 마음대로 되는게 아니라서 갑자기 너무 많은 스트레스를 받을때마다 어떻게 감당해야할 지 잘 모르겠어요. 스스로 휴식을 취하기 위해 끼니를 거르고 잠을 오래 자거나 아니면 한번에 많이 먹고 토할때도 있어요. 점점 소화력이 약해지고 몸이 망가져가는게 느껴집니다. 어떻게 하면 긍정적으로 생각하고 스트레스를 감당해낼수있을까요?

정신건강불안섭식장애+2

1개의 답변

2024.05.03

ADHD 증상 중 일희일비와 부정적 생각이 있을까요?

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정신건강의학과 관련 질문

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왜 부정적 생각이 반복되나요?

스트레스와 부정적 생각으로 고통받고 있어요, 어떻게 긍정적으로 생각하고 스트레스를 감당할까요?