ADHD 증상중에 일희일비 하는것이 있을까요? 그리고 증상중 부정적인 생각 을 많이하는것도 있을까요?

ADHD 증상 중 일희일비와 부정적 생각이 있을까요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.11.13

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ADHD 증상으로는 감정 조절의 어려움이 있을 수 있어요. 이로 인해 기분의 변화가 심하고, 일희일비하는 형태로 나타날 수 있습니다. 또한, ADHD를 가진 사람들은 종종 부정적인 생각에 빠지기 쉬운데, 이는 주의력 결핍으로 인한 좌절감이나 과잉 행동으로 인한 사회적 어려움 때문일 수 있습니다. 하지만 ADHD 증상은 개인마다 다양하게 나타나므로, 의심이 되신다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

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요즘 자살 생각을 많이하고있어요. 내가 대학교를 졸업하지 못하면 멍청하고, 내가 취업하지못하면 머저리고 내가 부모님 기대에 부응하지 못하면 나쁜 사람이라고 생각하고 스스로를 가치가 없는 사람으로 생각하는게 제일 고통스러워요. 그 고통의 강도가 너무 쎄서 감정을 느끼는 것이 귀찮게 느껴집니다. 근데 감정이란게 제 마음대로 되는게 아니라서 갑자기 너무 많은 스트레스를 받을때마다 어떻게 감당해야할 지 잘 모르겠어요. 스스로 휴식을 취하기 위해 끼니를 거르고 잠을 오래 자거나 아니면 한번에 많이 먹고 토할때도 있어요. 점점 소화력이 약해지고 몸이 망가져가는게 느껴집니다. 어떻게 하면 긍정적으로 생각하고 스트레스를 감당해낼수있을까요?

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