가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.20

  안녕하세요, 닥터나우입니다. 커피 섭취와 키 성장의 직접적인 연관성에 대해 명확한 과학적 증거는 없습니다. 커피에 포함된 카페인이 성장판에 영향을 미친다는 주장도 있지만, 이는 명확히 입증된 바가 없어요. 그러나 카페인이 수면 패턴에 영향을 줄 수 있으며, 성장기에 충분한 수면은 매우 중요합니다. 성장기 어린이나 청소년이 커피를 과도하게 섭취할 경우, 수면의 질이 떨어질 수 있고 이는 간접적으로 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 성장기에는 커피 섭취를 적절히 조절하는 것이 바람직합니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.

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