최근 무기력과 자해 충동의 원인은 무엇인가요?
박OO • 2025.12.11
요즘 들어 사고당하고 싶다는 생각이 많이 들어요. 집 청소도 못하고 하루종일 누워있고싶고 충동적으로 소비를 해요 충동적으로 팔을 손톱으로 다 긁어놓기도 하고요 왜 이러는 걸까요
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.11error
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질문자님이 경험하고 계신 무기력감과 자해 충동은 정신건강 상의 어려움을 나타내는 신호일 수 있습니다.
이러한 증상들은 지속적인 스트레스나 심리적 압박감에 대한 반응으로 나타날 수 있습니다. 특히 자해 충동은 내면의 심리적 고통을 신체적 통증으로 전환하여 일시적으로 정서적 고통을 완화하려는 시도일 수 있습니다.
무기력감, 하루종일 누워있고 싶은 마음, 집 청소를 하지 못하는 상태는 우울증이나 기분부전증의 증상일 수 있습니다. 이런 상태에서는 에너지가 부족하고, 일상적인 활동에 대한 의욕이 저하되며, 충동 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다.
충동적인 소비나 자해 행동(팔을 손톱으로 긁는 행위)은 감정 조절의 어려움과 관련이 있을 수 있으며, 일시적으로 내면의 고통을 잊게 해주는 방식으로 작용할 수 있습니다.
이러한 증상들은 혼자서 해결하기 어려울 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의의 도움을 받아보시는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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최근 무기력과 자기비하의 원인은 무엇인가요?
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2025.06.04자살시도를 한 후 병원 방문, 얼마나 빨리 해야 할까요?
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