잠자기

잠자기

이OO • 2023.03.22

에너지 드링크를 복용하여 밤을 샌 후 잠을 자려고 합니다. 천장을 보고 누우면 숨이 차서 옆을 보고 누우면 순간 몸에서 힘이 다 빠지는듯한 감각에 다시 일어나고는 합니다. 에너지 드링크를 마신게 원인일까요? 해결법은 있을까요?

내과

내과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.03.22

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이전 답변 참고해 주시고, 고카페인 음료가 원인이 될 수는 있겠으나 말씀하신 것만으로는 정확한 원인을 파악하기는 어려워요. 에너지 드링크를 처음 섭취해 보신 것이 아니라면 숨이 차는 증상에 대해 호흡기내과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2023.03.23

젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 카페인 빠지는데 72시간 걸립니다 에너지 드링크 먹고 그날, 그다음날 혹은 최대 그다음다음날까지도 영향을 미칠 수 있어요 테아닌이 길항작용을 하기는 합니다 🍎

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젠닥가정의학과의원

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잠자기 2시간전 런닝

조울증 치료 6주차입니다(재발) 보통 새벽1-2시에 자는데 지금 시간에 에너지가 좀 넘치는데 이걸 해소하기위해서 런닝30분(5km)정도 뛰고싶은데 적절한 방법인지 모르겠어서 여쭤봅니다. 보통은 낮에 뛰었어요 밤에도 뛴적있는데 이거보단 이른 시각이엇어요 혹시나 흥분감(?)이 상승되서 잠이안올까봐 여쭤봅니다.

정신건강

1개의 답변

2023.05.13

가슴 두근거림

최근들어 과수면이 심해지고 근데도 잠을 자는 것은 꺼려지게 돼요 그렇다고 딱히 할 거, 하고싶은 거는 없는데 잠을 자는 행위 자체가 싫어요..어렸을 때 잠자기 싫어하던 것처럼요 또 가끔은 잠자기 전에 갑자기 불안한 감정이 생기면서 심장이 크게 뜁니다 왜그런거죠??ㅜㅜ

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