체지방 5% 감소, 운동 없이 15일만에 가능한가요?
장OO • 2024.12.15
검은변, 갑작스러운 체지방 감소 (체중은 비교적 그대로고요), 15일 정도만에 체지방이 5% 줄었어요. 따로 운동을 막 하진 않았어요. 가끔 러닝 정도? 추가사항으로는 토를 자주 하긴 해요.
소화기질환
검은변, 갑작스러운 체지방 감소 (체중은 비교적 그대로고요), 15일 정도만에 체지방이 5% 줄었어요. 따로 운동을 막 하진 않았어요. 가끔 러닝 정도? 추가사항으로는 토를 자주 하긴 해요.
체지방이 5% 감소했다는 것은 주의 깊게 살펴볼 필요가 있는 증상입니다. 특히 체중에 큰 변화가 없으면서 체지방만 급격히 줄어든 경우, 그리고 구토 증상이 자주 발생한다면 소화기계 문제나 다른 건강상의 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 검은 변은 위장관 출혈의 징후일 수 있으므로, 이러한 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 체중이 10% 이상 감소되었다면 체중이 줄어든 원인에 대해 확인이 필요하다고 하니, 체지방 감소와 함께 나타나는 검은 변 증상은 단순한 체중 변화로 보기 어렵습니다. 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있으니, 가능한 빨리 내과 진료를 받아보시길 권합니다.
꼭 확인해주세요.
아침 저녁상관없이 공복에 운동하면은 체지방 감소 효과적이에요?
삭센다가 식욕억제/ 체지방 감소에 도움된다고 들었는데요 체지방감소가 된다는것이 식욕억제를 시키기때문에 평소보다 식사량이 줄어서 빠지는 살에의해 체지방이 감소가되는건지, 주사자체가 체지방감소에 도움이되는건지 궁금해요~
아침 저녁상관없이 공복에 운동하면은 체지방 감소 효과적이에요?