스트레스로 인한 불안과 신체 증상, 심각한 건가요?
제가 오늘 스트레스를받아 엄청 신경썻더니 갑자기 불안해지고 막 속도울렁거리고 토할거같고 갑자기 손도 저려오는거같고 막 왼쪽가슴도 답답하고 막 금방이라도 쓰러질거같고 멍만때려지는데 저도이런경험이 처음이라,,,무슨증상인가요ㅠ
제가 오늘 스트레스를받아 엄청 신경썻더니 갑자기 불안해지고 막 속도울렁거리고 토할거같고 갑자기 손도 저려오는거같고 막 왼쪽가슴도 답답하고 막 금방이라도 쓰러질거같고 멍만때려지는데 저도이런경험이 처음이라,,,무슨증상인가요ㅠ
스트레스로 인한 불안과 신체 증상은 실제로 많은 사람들이 경험하는 일입니다. 스트레스가 극심하고 건강에 대해 심하게 염려하게 되면 신체 증상도 곧잘 나타날 수 있어요. 말씀하신 속 울렁거림, 손 저림, 가슴 답답함, 쓰러질 것 같은 느낌, 멍한 상태 등은 스트레스나 불안으로 인해 발생할 수 있는 신체적 반응일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 처음이거나 심각하게 느껴진다면, 다른 건강 문제의 가능성을 배제하기 위해 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 가슴 답답함이나 쓰러질 것 같은 느낌은 심장 관련 문제일 수도 있으므로, 순환기내과나 심장내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 또한, 이러한 증상이 공황장애와 관련이 있을 수도 있으므로 정신건강의학과의 진료도 고려해 볼 수 있습니다. 건강을 위해 무리하지 마시고, 필요하다면 즉시 의료 도움을 받으시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
두통과 숨쉬는 호흡이 힘들때가 있고 속도 울렁거리고 토할거 같은 느낌을 받고 더 심해지면 쥐난거 처럼 다리부터 얼굴까지 저린 느낌도 받고 쓰러질거 같은 죽을거 같은 느낌을 받았어요. 근데 계속 그런게 아니라 괜찮았다가 그랬다가 스트레스가 많은날 일수록 증상이 더 생겨서 그리고 몇년 사이 스트레스가 정말 많아져서 근데 참고 버티다가 이렇게 아파지게 된거 같은데.
자신의 불안과 스트레스의 정도에 따라 신체증상으로 나타나는 통증의 정도도 다르고 건강염려증으로 자신이 앓고있다고 생각하고 질병의 증상이 신체화증상으로 나타날수있나요?
속이 울렁거리고 신물이 올라오면서 어지러움증이 계속 됩니다. 두통은 경미하게 조금 있다가 금방 없어지더라고요. 최근에 스트레스 받는 일이 있었는데 큰 불안감을 호소했습니다. 숨 쉬는 것도 불편하고 심장박동도 빨라집니다. 불안한 것이 커서 이런 건가요?