두통과 숨쉬는 호흡이 힘들때가 있고 속도 울렁거리고 토할거 같은 느낌을 받고 더 심해지면 쥐난거 처럼 다리부터 얼굴까지 저린 느낌도 받고 쓰러질거 같은 죽을거 같은 느낌을 받았어요. 근데 계속 그런게 아니라 괜찮았다가 그랬다가 스트레스가 많은날 일수록 증상이 더 생겨서 그리고 몇년 사이 스트레스가 정말 많아져서 근데 참고 버티다가 이렇게 아파지게 된거 같은데.
스트레스로 인한 신체 불편함 증상은 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 두통, 호흡 곤란, 속 울렁거림, 저림 증상 등은 스트레스가 신체에 미치는 영향을 나타내는 것으로, 스트레스가 많은 날에 증상이 더 심해진다면 이는 스트레스와 직접적인 연관이 있을 가능성이 큽니다. 이러한 증상들은 공황장애의 가능성도 배제하기 어렵기 때문에 정신건강의학과 진료를 통해 정확하게 진단 받아 보시는 것이 좋겠어요. 지속적으로 스트레스를 제대로 해소하지 못하면 가슴이 답답하고 심장이 빨리 뛰며, 혈압이 높은 상태가 지속될 수 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 하는 것처럼 지속적으로 이러한 걱정, 근심, 불안 등의 부정적인 영향이 해소되지 않으면 다른 신체 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 극도의 피로와 함께 삶의 질이 저하될 수 있으므로 스트레스로 인해 마음이 혼란스러울 때는 마음을 가라앉히고 천천히 심호흡을 하거나 운동, 개인의 취미 활동처럼 개인에 맞는 스트레스 해소법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 만약, 지속적으로 일상생활에 지장을 줄 정도라면 가까운 정신건강의학센터에 방문하셔서 의사의 상담을 받아보시는 걸 권유드려요. 과도한 스트레스는 여러 치명적 질환을 유발할 수 있음을 참고하여, 적절한 치료와 함께 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
몸이 피곤하고 스트레스가 많은 상태인지 잘 모르겠습니다. 우선 혓바늘은 났고요.. 눈이 저녁이 되면 꽤 뻑뻑해집니다. 잠은 새벽 3-4시에 잠들고 보통 7시쯤 일어나야합니다. 평소 저는 9시간 정도 숙면을 취해야 잠을 좀 잤다는 느낌이 드는데 학업 때문에 자주 이러네요.. 원래 예민한 편이라 이것저것 신경쓰는게 많은데 스트레스 받을 정도인지는 잘 모르겠습니다.. 스트레스가 심한 정도인가요..?
정신건강의학과회사에서 스트레스엄청받음 2월달 회사출근함 출근하자마자 뛰어다님 의자에앉자마자 가슴이막뛰고 상체기운이없고 호흡곤란으로 응급실다녀옴 심장 머리 피검사 이상없다고함 그뒤로 지금까지 7kg빠짐 머리가자주 저린느낌이듬 아침에일어나면 전체적으로 기운이없음 제일힘든건 가슴쪽이 기운이없고 심장뛰는소리가들리고 양팔도 기운이없고 다리도 기운이없음 가슴명치쪽 배 불편한감이있음 가슴이뜨겁고 차갑고 입이자주마름 하루종일기운이 너무없고 피곤함 가끔씩 심장뛰는소리가느껴져 불편함 아침에 일어나면 몸떨림이있음 아침에 미열이좀있음 얼굴이 뜨거운느낌이듬 오른쪽 귀에서 삐소리가자주남 정신이 몽롱하고 어지러움(쓰러질정도는아님) 양다리가 몸살걸린것처럼 힘이없음 운동좀만하면 숨이너무많이참 좀만걸어도 숨이참 머리에서 식은땀이 가끔씩남.. 양손도 식은땀이 가끔씩남.. 빈속에 뭘먹으면 머리가 꽉차는느낌이들면서 어지러워지고 가슴답답해짐 머리가꽉차는 느낌이듬 신경이확쓰임 몸이좀만 이상하면 신경이 곤두섬 가슴이답답해짐 쓰러진이후 트
소화기질환제가 오늘 스트레스를받아 엄청 신경썻더니 갑자기 불안해지고 막 속도울렁거리고 토할거같고 갑자기 손도 저려오는거같고 막 왼쪽가슴도 답답하고 막 금방이라도 쓰러질거같고 멍만때려지는데 저도이런경험이 처음이라,,,무슨증상인가요ㅠ
신경과
