이성과의 갈등으로 인한 가슴 답답함과 우울감, 공부 집중력 저하, 스트레스로 인한 폭식 경향, 어떻게 해결할까요?

익명 • 2023.11.05

이성한테 차이고나서 가슴이 너무 답답하고 힘들어요.그리고 머리가 꽉 찬 느낌이에요.우울하고요.학생이라 공부해야하는데 가슴이 답답해서 집중하기가 어려워요.또 스트레스받으면 폭식하는 경향이있어서 공부를 하지않고 자꾸 먹게되요.

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.11.05
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 증상은 이별 후 나타날 수 있는 증상이고, 시간이 지남에 따라 호전될 수 있을 것으로 보여요. 다만 해당 증상으로 많이 힘드시다면 정신과에 방문하셔서 상담을 받아보시는 게 도움이 될 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

Pms 항우울제 처방 가능한가요?

Pms로 인한 우울감, 집중력 저하로 항우울제 먹고 먹을 수 있나 궁금해요 정신과 말고 산부인과에서 처방가능하다고 들었는데 두 분 다 진료 취소하시네요ㅠ

여성질환생리전증후군

4개의 답변

2023.04.26

수면 부족으로 인한 공부 집중력 저하, 어떻게 해야 하나요?

올해 고3 수험생이 됐는데 잠을 하루에 2시간도 못 잡니다.. 너무 피곤한데 막상 자려고 하면 잠이 안오거나 10분~15분 자고 깨요.. 이 상황이 2달 가까이 지속되고 있는데 계속 이러니깐 낮에 공부할 때 집중력이 떨어지고 몸이 너무 힘들어서 공부가 잘 되지 않아요 이럴땐 어떻게 해야하나요.. 청소년은 수면제 처방도 어렵다던데.. 🥺