아침에 눈뜨면 눈물나고 숨쉬기 어려워요,, 일찍 일어나는데 일어나도 불안해서 집중이 어렵고, 취준생이라 그런 것 같은데 얼마안남은 시점인데 집중이 너무 어렵고, 그냥 빨리 일하고 싶어요 아무 곳에나 소속되고 싶어요,, ㅠㅠ 너무 힘든데 남자친구한테는 건강한 모습으로 보여지고 싶어서 말을 안했고 부모님한텐 걱정할까 말을 못하겠어요ㅠㅠ 내년에 취업하면 괜찮을까요? 누구한테 말하고 싶은데 말할 곳이 없어 한번 써봅니다ㅜ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 누구나 말 못 한 고민이나 감정을 가지고 있긴 해요. 현재 취준생이라는 상황으로 부담감과 불안감, 압박감을 느끼신다면 그리고 그것이 숨쉬기 어려운 증상 등으로 나타난다면 정신건강의학과 상담이나 심리센터 등을 찾아가보시는 것도 도움이 될 것 같아요. 얼마 남지 않은 시점이라면 조금만 더 힘을 내서 집중해보시면 좋은 결과가 있을 것으로 보여요. 부정적인 생각을 아예 하지 않기는 어렵겠지만, 이 모든 상황과 현재의 힘듦을 이겨내고 내년에는 어딘가 내가 원하는 회사에서 당당하고 멋진 모습으로 일하는 나를 떠올려보시는 것은 어떨까요? 바라는 데로 이루어진다고 하자나요. 긍정적인 모습을 조금 더 그려보시는 것도 도움이 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
집중력 저하, 감정기복, 우울, 기억력 감퇴, 피로감, 부정적 사고 ,불안 등등 나타나고 있는것 같습니다
Pms로 인한 우울감, 집중력 저하로 항우울제 먹고 먹을 수 있나 궁금해요 정신과 말고 산부인과에서 처방가능하다고 들었는데 두 분 다 진료 취소하시네요ㅠ
머리속이 너무 시끄러워요 ㅜㅜ 진짜 누가 소리지르는 거 같이 부산스럽고 성인 ADHD인가 검색해봐도 집중력저하라는 증세가 보인다는데 집중력저하는 아닌거같은데 가끔가다 이럴때 미칠거같아요 어떡하죠
나에게 맞는 정보도 알려드려요
