디스크 수술 후 걷기 시 모래주머니 착용 시 허리에 영향 있을까요?

통증 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.03.06

디스크 수술 후 회복 과정에서는 척추에 불필요한 부담을 주지 않도록 주의해야 합니다. 다리에 모래주머니를 착용하고 걷는 것은 추가적인 무게로 인해 척추와 허리에 부담을 줄 수 있으며, 특히 4번과 5번 디스크 수술을 받으신 경우에는 더욱 조심해야 합니다. 수술 후 회복 과정에서는 의사의 지시와 재활 프로그램을 따르는 것이 중요합니다. 모래주머니를 착용하고 걷기 전에는 반드시 담당 의사나 물리치료사와 상의하여 안전한지 여부를 확인해야 합니다. 일반적으로는 수술 부위가 충분히 안정되고, 근력과 체력이 회복된 후에 점진적으로 운동 강도를 높여가는 것이 권장됩니다. 따라서, 모래주머니를 착용하고 걷기를 시작하기 전에는 의료 전문가와 상의하시는 것이 좋습니다. 만약 의료 전문가가 부담이 되지 않는다고 판단한다면, 그들의 지시에 따라 점진적으로 시작할 수 있을 것입니다. 그러나 현재로서는 허리에 부담을 주지 않는 가벼운 걷기를 유지하는 것이 더 안전할 것으로 생각됩니다.

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디스크 수술 후 걷기 시 허리 보호대 타이트하게 착용하는 것이 좋을까요?

디스크 4번5번 수술하여 허리 보호대를 착용중인데 걷기할때 허리보호대를 타이트하게 하는게좋은가요? 아님 느슨하게 하면 좋은가요? 그리고 디스크 수술후 걷기 운동할때 자세는 어떻게 하면좋나요? 허리를 힘을주어 피고 걸으면 좋나요?

통증디스크허리통증

1개의 답변

2024.02.27

허리디스크 수술 후 고관절 통증

허리디스크 수술을 8월12일에 3군데 했는데 요즘 들어 고관절 쪽이 계속 아프고 좀 뻐근한 느낌이 있습니다. 걷기 운동할 때 좀 더 심해지는 거 같고요 괜찮은 걸 까요 ? 보호대 영향도 있을까요 ? 병원에서 1달반 정도 착용하라고 해서 아직도 착용 중에 있습니다

허리디스크 수술 후 걷기

허리디스크 수술 하고 2주 정도 지났는데 검색을 해보니 걷기 운동을 1시간을 나눠서 20분씩 3번 걸으라고 하는데 저녁에 한번에 1시간씩 걸으면 안 좋을까요 ? 걷고 나서 집에 와서 누우면 좀 뻐근한 느낌이 있는데 괜찮은 건가요 ?

디스크 수술 후 걷기 시 모래주머니 착용 시 허리에 영향 있을까요?

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허리디스크 수술 후 고관절 통증

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