허리디스크 수술 후 걷기

유OO • 2022.08.28

허리디스크 수술 하고 2주 정도 지났는데 검색을 해보니 걷기 운동을 1시간을 나눠서 20분씩 3번 걸으라고 하는데 저녁에 한번에 1시간씩 걸으면 안 좋을까요 ? 걷고 나서 집에 와서 누우면 좀 뻐근한 느낌이 있는데 괜찮은 건가요 ?

신경외과
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신경외과 관련 2개의 답변

  • 곽태응 선생님
    행복쑥쑥의원
    2022.08.28

    안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 어느 정도 걷는게 좋은 가는 사람마다 증상에 따라 다 다릅니다만, 한번에 너무 오랜시간 걸으면 악화될 수도 있습니다. 20분씩 3번 걷는게 더 좋습니다.

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    행복쑥쑥의원

    경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 김경훈 선생님
    반포신경외과의원
    2022.08.29

    안녕하세요, 반포신경외과의원의 김경훈 의사 입니다. 통증을 이겨내고 걸을 정도가 아니라면 현재의 걷기 운동은 무난한 정도 같습니다. 수술 후에 어느정도의 허리 뻐근한 증세는 있을 수 있습니다.

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    반포신경외과의원

    서울특별시 서초구 신반포로 189 4동 2층 9~21, 39~45호 (잠원동, 반포종합상가)

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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