허리디스크 수술 후 걷기

유OO • 2022.08.28

허리디스크 수술 하고 2주 정도 지났는데 검색을 해보니 걷기 운동을 1시간을 나눠서 20분씩 3번 걸으라고 하는데 저녁에 한번에 1시간씩 걸으면 안 좋을까요 ? 걷고 나서 집에 와서 누우면 좀 뻐근한 느낌이 있는데 괜찮은 건가요 ?

신경외과
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신경외과 관련 2개의 답변

  • 곽태응 선생님
    행복쑥쑥의원
    2022.08.28

    안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 어느 정도 걷는게 좋은 가는 사람마다 증상에 따라 다 다릅니다만, 한번에 너무 오랜시간 걸으면 악화될 수도 있습니다. 20분씩 3번 걷는게 더 좋습니다.

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    행복쑥쑥의원

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  • 김경훈 선생님
    반포신경외과의원
    2022.08.29

    안녕하세요, 반포신경외과의원의 김경훈 의사 입니다. 통증을 이겨내고 걸을 정도가 아니라면 현재의 걷기 운동은 무난한 정도 같습니다. 수술 후에 어느정도의 허리 뻐근한 증세는 있을 수 있습니다.

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    반포신경외과의원

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