스트레스로 우울증 발병 가능성과 치료 필요성에 대해 궁금해요

Question

스트레스를 지속적으로 받으면 우울증을 걸리수가 있나요? 우울증인지 인식을 못하고 계속 갖고 있을수도 있나요? 스트레스를 받고나서의 증상이 궁금해요. 그 증상들이 심하다면 치료를 꼭 받아야 하는지와 받지 않으면 어떻게 되는지도 궁금해요

닥터나우 AI · Accepted Answer

스트레스는 우울증 발병에 중요한 요인 중 하나로, 지속적인 스트레스는 뇌의 화학적 균형을 깨뜨려 우울증을 유발할 수 있습니다. 우울증은 서서히 나타나는 경우가 많아 본인이 인식하지 못하고 지내는 경우도 있어요.

스트레스를 받은 후 나타날 수 있는 증상으로는 지속적인 피로감, 수면 장애(불면증 또는 과다수면), 식욕 변화(식욕 감소 또는 증가), 집중력 저하, 흥미 상실, 무기력감, 자주 눈물이 나거나 슬픔을 느끼는 경우 등이 있습니다.

이러한 증상들이 심하거나 2주 이상 지속된다면, 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다. 치료를 받지 않으면 증상이 악화되어 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있으며, 심한 경우 자살 생각이나 행동으로 이어질 수 있어요. 따라서 증상이 지속되거나 심각하다고 느껴지면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 대면 진료가 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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