쇄골 분쇄골절 수술 후 줄넘기 다이어트 가능한가요?
최OO • 2025.01.06
쇄골 분쇄골절 수술을 한달 반 전에 받았는데 15살 이제 올라가는데 줄넘기로 다이어트 할라하는데 무조권 하면 안되나요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.06
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
쇄골 분쇄골절 수술을 받으신 후 회복 기간은 개인의 상태에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로는 수술 후 3개월 가량 경과된 시점에서 운동이 가능하다고 알려져 있습니다. 하지만 줄넘기는 팔과 어깨에 상당한 부담을 주는 운동으로, 수술 후 1개월 반 정도밖에 지나지 않은 상태에서는 무리가 될 수 있습니다. 특히 분쇄골절의 경우 뼈가 조각나서 골절된 상태이므로 더욱 조심해야 하며, 수술 후에도 재활 치료를 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 연령대가 높지 않아 회복 속도가 빠를 것으로 생각되지만, 무리한 신체 활동은 골유합을 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 따라서 현재 상태에서는 줄넘기보다는 하체 위주의 가벼운 운동이나 걷기와 같은 저강도 운동을 추천드리며, 정확한 운동 가능 여부는 담당 의사와 상담하여 결정하는 것이 가장 안전하고 정확합니다.
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