허리에서 뚝 소리 나면서 통증, 근육 찢어진 것 같아요. 어떻게 해야 하나요?

김OO • 2025.02.15

무거운걸 들다가 허리에서 뚝 소리가나면서 통증이 심해서 엑스레이찍었어요 근육이 찢어진거라고 하는데 어떻게해야하나요?

허리통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.15

    근육이 찢어진 경우에는 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 무리한 신체 활동을 피하시고, 급성 통증에는 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 의사의 처방에 따라 소염진통제를 복용하실 수 있으며, 통증이 지속되거나 호전되지 않는 경우에는 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 치료 방법을 모색해야 합니다. 이러한 치료 방법에는 물리치료, 온열치료, 도수치료 등이 있을 수 있습니다. 무거운 물건을 드는 행동은 통증이 완전히 사라질 때까지 피하시는 것이 중요하며, 필요하다면 닥터나우와 같은 비대면 진료를 통해 전문의약품 진통제를 처방받아보실 수도 있습니다.

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