집중력부족, 스트레스 상담 가능할까요?
익명 • 2023.07.18
스트레스, 집중력부재에 대한 상담 가능할지요?
정신건강
스트레스, 집중력부재에 대한 상담 가능할지요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 정신건강의학과에서 진료 받아보실 수 있는 내용으로 보여져요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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집중력 개선하는 콘서타 약 처방 비대면으로 처방 가능한가요????
어렸을때 폭력을 보고자라기도 했고 항상 마음에는 불안함과 스트레스도 많았습니다. 누군가 이야기하는거에 대해 집중을 못하고 무언가를 가르켜주면 금방까먹어 자책감도 매우심한편입니다. 물건을 어디가두었는데 금방까먹는 경우도 많았고요 지금 질문을 작성하면서 무언가를 쓰려했는데 까먹었네요 제가 혹시 ADHD일까요?
우울증 있습니다 제가 공부를 스터디카페에서 하는데 스터디카페에서 공부만 하려고 하면 마음이 아프고 슬퍼요 공부 하려고만 하면 집중이 안되고요 공부하는 과정에서 우울감을 너무 많이 느껴서 그런건가요? 옛날에 심할때 공부하면서 기억때문에 우울감 많이 느꼈어요.. 반대로 공부하면서 즐거운 생각을 많이 하면 되나요? 장소는 이미 바꿨는데 똑같아요