운동 후 혈압이 급격히 낮아졌어요, 저혈압 가능성은?
고3 학생이고 몇주전에 120 65로 혈압이 나오다가 운동하고 나서부터 103에 58로 뚝 떨어졌는데 저혈압이 올 가능성이 있을까요?
고3 학생이고 몇주전에 120 65로 혈압이 나오다가 운동하고 나서부터 103에 58로 뚝 떨어졌는데 저혈압이 올 가능성이 있을까요?
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운동 후 혈압이 일시적으로 낮아지는 것은 자연스러운 현상입니다. 운동 중 혈관이 확장되어 혈압이 일시적으로 낮아질 수 있어요. 그러나 혈압이 지속적으로 103/58mmHg와 같이 낮은 수치를 보이고 어지러움이나 피로감 등의 증상이 동반된다면 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 고등학생이라면 학업 스트레스나 수면 부족도 혈압에 영향을 줄 수 있으므로 충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하는 것이 중요해요. 혈압이 120/80mmHg 이하라도 개인의 정상 범위는 다를 수 있으니, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 기립성 저혈압의 경우 앉거나 누워있는 상태에서 일어날 때 천천히 일어나는 것을 습관화하고, 증상이 나타나면 다리를 심장보다 높게 하여 혈류량을 증가시키는 것이 도움이 될 수 있어요.
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스트레스, 집중력부재에 대한 상담 가능할지요?
이미 먹은 상태고 휴식을 취할 수도 없는 상태여도 집중력 저하 말고 없는 거죠? 정신력으로 버틴다던가 제아 넘 급해서용ㅠㅠ
어지럼증, 혈압 낮음, 두통, 집중력 저하등의 이유로 철분이 부족이 의심되어 피검사를 받고 싶은데 피검사에서 철분이 부족한지 알수 있나요? 없다면 뭘로 검사해야하고 어디서 받을수 있나요? 그리고 검사받기 위해 금식등의 주의사항이 있을까요?